Bệnh suy giãn tĩnh mạch kiêng ăn gì?

Bệnh suy giãn tĩnh mạch nên ăn gì, và cần tránh dùng những loại thực phẩm gì,…. là những câu hỏi mà nhiều bệnh nhân và gia đình có người mắc suy giãn tĩnh mạch quan tâm. Việc điều trị sẽ không hiệu quả nếu người bị bệnh không có cho mình một lối sống lành mạnh và một chế đồ ăn phụ hợp sẽ khiến bệnh trở nên dai giẳng , nguy hiểm hơn.

 

Người bị bệnh suy giãn tĩnh mạch kiêng ăn gì?

Bên cạnh việc tuân thủ theo phác đồ điều trị, người bênh nên duy trì một lối sống lành mạnh và một chế độ ăn khoa học, phù hợp với thể trạng sức khỏe. Bài viết dưới đây là lời giải đáp thắc mắc “ Người mách bệnh suy giãn tĩnh mạch kiêng ăn gì?’’

Người bị bệnh suy giãn tĩnh mạch kiêng ăn gì?

1 Rượu, bia

Khi được tiêu thụ ở mức vừa phải thì rượu bia sẽ có lợi cho hệ tuần hoàn, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng một ly rượu làm cho các mạch máu giãn ra và máu có thể chảy qua một cách dễ dàng hơn. Tuy nhiên, từ ly thứ hai thì nhịp tim sẽ tăng lên và khiến hệ tuần hoàn phải làm việc nhiều hơn, tĩnh mạch sẽ phải làm việc gấp đôi để đưa mọi thứ trở lại bình thường và khi làm việc ở cường độ cao như vậy thì các tĩnh mạch sẽ nhanh chóng trở nên suy yếu. Do đó, việc sử dụng rượu, bia gây rối loạn tuần hoàn máu, khiến tình trạng bệnh suy giãn tĩnh mạch tiến triển nhanh hơn.

2 Hải sản

Hải sản là thực phẩm dễ gây dị ứng cho người bệnh giãn tĩnh mạch đặc biệt là người mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh. Tương tự như thịt gà, Nam giới nên hạn chế ăn hải sản như : tôm, ốc, cua,…. để tránh bệnh chuyển biến nghiêm trọng. Vì trong hải sản có những thành phần gây kích ứng đối với cơ thể người bệnh như: thủy ngân.

3 Bánh mì trắng

Bánh mì là thực phẩm phổ biến trên thế giới và được ăn kèm với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Tuy nhiên, bánh mì trắng được làm bằng cách tách các chất thiết yếu của bột ngũ cốc, trong đó bao gồm các bioflavonoid giúp thúc đẩy các tĩnh mạch khỏe mạnh. Qúa trình này cũng sẽ dẫn đến mất chất xơ, có thể làm giảm lưu thông máu và trầm trọng thêm tình trạng giãn tĩnh mạch

4 Thực phẩm nhiều dầu mỡ và chứa nhiều muối

Người bị suy giãn tĩnh mạch khi sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ và chứa nhiều muối trong thời gian dài sẽ gây cản trở lưu thông máu. Đây là nguyên nhân dẫn đến xơ vỡ động mạch

5 Thực phẩm chứ nhiều đường và tinh bột

Tinh bột và đường sẽ làm giảm hoạt động của những chất chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Người bị suy giãn tĩnh mạch nên kiễng những thực phẩm chứ nhiều đường và tinh bột nếu không muốn tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Một số lưu ý khác cho người suy giãn tĩnh mạch

Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bị suy giãn tĩnh mạch
  • Bổ xung thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C,E và Kali như: đu đủ, ớt chuông, hạnh nhân, rau bina, quả bơ, đậu lăng, khoai tây, cá ngừ,….
  • Gừng chữa giãn tĩnh mạch : Sau 1 tháng uống gừng đều đặn sẽ giúp chống phù nề, giảm đau các tĩnh mạch bị giãn
  • Ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch: Sử dụng nước lạnh để ngâm chân ở nhiệt độ 10độ C trong 10 phút
  • Duy trì cân nặng ở mức hợp lý, tránh tình trạng béo phì, thừa cân
  • Thường xuyên vận động, đạp xe, đi bộ
  • Tư thế ngủ cho người suy giãn tĩnh mạch: nên nằm nghiêng về bên trái khi ngủ
  • Hạn chế đi giày cao gót hoặc mặc quần áo bó sát

Đọc thêm:

Bài viết vừa giúp các bạn giải đáp thắc mắc về bệnh suy giãn tĩnh mạch kiêng ăn gì? Giúp cả thiện sức khỏe, cũng như một số lưu ý khác về bệnh lý này. Khi nhận thấy bản thân có dấu hiệu suy giãn tĩnh mạch, Qúy khách tốt nhất nên đến Phòng khám chuyên khoa trị giãn tĩnh mạch An Viên để được các bác sĩ thăm khám, chẩn đoán chính xác và có biện pháp trị liệu phù hợp. Qúy khác có thể liên hệ HOTLINE: 0.924.625.678 để được tư vấn